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Roulade de courgettes aux poivrons
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perceval
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Message Posté le : 03/08/2010 19:49:07    Sujet du message : Roulade de courgettes aux poivrons Répondre en citant

Roulade de courgettes aux poivrons


Pour 6 Personnes
-Préparation :20 min


Ingrédients :

-6 courgettes
-1 grosse boîte de poivrons rouges
-2 paquets de brousse (fromage au lait de brebis) de 400 g
-3 carottes finement râpées
-1 poignée de roquette
-50 g d’amandes émondées pilées
-½ bouquet de ciboulette
-½ bouquet de cerfeuil
-2 c. à soupe d’huile d’olive


Préparation :

Passez les courgettes sous l’eau.
Séchez-les.
Enlevez les deux extrémités.
A l’aide d’un économe large, coupez en larges bandes les courgettes sans utiliser la partie centrale avec les pépins.
Salez et déposez les bandes sur du papier absorbant. Recouvrez de papier absorbant.
Pendant ce temps préparez la farce.
Lavez, séchez et ciselez la roquette et les herbes.
Mélangez dans un saladier la brousse, l’huile d’olive, les amandes, la roquette et les fines herbes hachées.
Salez, poivrez.
Passez au mixeur les poivrons en boîte après les avoir égouttés.
Mettez 3 bandes de courgettes côte à côte en se chevauchant légèrement et déposez au centre la préparation au fromage et légumes.
Roulez.
Renouvelez l’opération pour obtenir 6 roulades.
Calez les roulades de courgettes les unes contre les autres afin qu’elles ne s’ouvrent pas.
Servez les roulades accompagnées du coulis de poivrons.
Pour plus de sécurité, vous pouvez utiliser des piques en bois pour bien maintenir fermées les roulades de courgettes.


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J'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé. (Voltaire)


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